Плантарный массаж при доброкачественных опухолях

Плантарный массаж — это практический и эффективный метод, помогающий улучшить общее состояние здоровья, особенно при наличии доброкачественных опухолей. Однако перед началом настоятельно рекомендуется удостовериться в доброкачественности образования и обсудить необходимость массажа с врачом.

Почему стоит выбирать плантарный массаж?

Эффективность плантарного массажа сравнима с иглоукалыванием. На стопах человека располагаются рефлексогенные зоны, которые соответствуют различным органам. При воздействии на эти участки можно значительно улучшить состояние организма. Заболевший орган сигнализирует о себе через болезненность в соответствующей области стопы.

Применение плантарного массажа способствует улучшению кровоснабжения как в рефлексогенной зоне, так и в задетом органе. Это помогает увеличить защитные силы организма, что особенно важно для людей с доброкачественными опухолями.

Подготовка к массажу

Перед тем, как приступить к самомассажу, важно создать комфортные условия:

• Снимите все, что может сдавливать тело (ремни, бюстгальтер).
• Погасите телевизор и радио, уменьшите яркость освещения.

Принять удобную позу: положите одну ногу на согнутую в колене другую, чтобы было удобно работать со стопой.

Как делать массаж?

1. Подготовка: Нанесите на стопу(kwargs) массажную мазь или согревающий крем, такие как кремы на основе пчелиного или змеиным яде.

2. Массаж: Начинайте с лёгких поглаживающих движений. После этого переходите к более глубокому воздействию на рефлексогенные точки. Каждая зона массируется 3-4 минуты. В случае болезненности стоит продолжать массаж до исчезновения дискомфорта.

3. Метод воздействия: Используйте подушечки пальцев противоположной руки для массажа. Например, если массируется правая стопа, массаж выполняется пальцами левой руки.

Последовательность массажа при миоме матки

1. Начинайте с зоны, соответствующей лимфатической системе (зона 2 на обеих стопах).
2. Далее переходите к зоне матки (зона 1).
3. Массажируйте рефлексогенную зону щитовидной железы (зона 4).
4. Закончите массажем пояса (зона 3).

После процедуры рекомендуется полежать в тишине, визуализируя, как миома постепенно рассасывается.

Последовательность массажа при мастопатии

1. Массажируйте зону, связанную с грудной клеткой (зона 5).
2. Далее — область, которая связывает с шейным отделом (зона 6).
3. Затем переходите к лимфатической системе верхнего туловища (зона 7).
4. Завершите массажи, работая с грудным лимфатическим протоком (зона 8).

При наличии болезненности уделите внимание также зонам 9 и 1.

После массажа рекомендуем немного отдохнуть, представляя, что узлы в молочной железе начинают исчезать. Ваше внутреннее состояние и силы мысли могут значительно повлиять на реабилитацию организма.

Заключение

Плантарный массаж — это не только приятная, но и крайне полезная практика при доброкачественных опухолях. Главное, помнить о необходимости предварительной консультации с врачом и о правильной технике выполнения массажа. Применение этих простых рекомендаций поможет вам улучшить свое здоровье и общее самочувствие.